- 我們於2022年成立,原名枯木逢春平鎮站,專注於提供老弱傷殘族群的重量訓練服務。隨著經營一年多,我們發現更多人群需要更專業的照護。因此,結合整復技術與健身理念,於2024年擴大服務範圍,成立強韌健身/美式整復工作室。
- 透過精密的規劃與系統化服務,我們致力於改善現代人因身體僵硬、疲勞所引發的痠痛、麻木等症狀,並專注於脊椎健康,幫助每位客戶提升整體體態與健康。
一對一訓練
- X
專業美式整復
- X
量身訂製訓練
- 我們於2022年成立,原名枯木逢春平鎮站,專注於提供老弱傷殘族群的重量訓練服務。隨著經營一年多,我們發現更多人群需要更專業的照護。因此,結合整復技術與健身理念,於2024年擴大服務範圍,成立強韌健身/美式整復工作室。
- 透過精密的規劃與系統化服務,我們致力於改善現代人因身體僵硬、疲勞所引發的痠痛、麻木等症狀,並專注於脊椎健康,幫助每位客戶提升整體體態與健康。
一對一訓練
- X
專業美式整復
- X
量身訂製訓練
本工作室採用活化槍與頓壓床進行脊椎舒緩,特別適合希望舒緩脊椎壓力但又擔心疼痛或受傷的客戶。這套快速、安全的美式整復技術,能在幾乎無痛的狀況下,迅速恢復身體機能。 活化槍是一種震動調整工具,能以高速、低震幅的方式產生小範圍的衝擊波,對脊椎和四肢進行有效調整。該衝擊波的速度極快,僅需0.3毫秒即可穿透目標骨骼,並透過高速震動,防止肌肉產生反射性收縮,將正確的力道精確傳遞至骨骼,達到理想的調整效果。
我我們專為銀髮族及傷痛族群設計個別化的訓練計劃,透過一對一專業指導,量身打造適合的運動方案。
針對銀髮族,訓練重點在於提升核心穩定性、改善關節靈活度,增強肌力以維持日常活動的獨立性。對於傷痛族群,我們結合功能性訓練,協助逐步減輕疼痛、恢復體能,並預防再次受傷。安全、有效的訓練方式,讓每位客戶都能在專業的照護下,提升生活品質與健康狀況。
●
●
休
●
●
預約
休
●
休
●
●
●
預約
休
●
●
●
●
●
休
休
應徵方式 :
0958-034758 連絡人/蔡孟志親洽/桃園市平鎮區文化街236巷8號
很多不敢來訓練的中老年人都是因為擔心受傷,因此而不敢來訓練,強韌健身為了解除這個困境,我們特別邀請幾位對中老年人訓練經驗豐富的教練,針對中老年人設計專業的課程,採以循序漸進的方式來為中老年人訓練,讓中
案中吳小姐長期腰酸背痛,剛來時睡覺翻身很困難,常常腰痛到直不起來,經過幾個月的訓練後,腰的方面有很大的變化,對生活的幫助也有許多好處,感覺身體的力量都有增加,對於日常生活所需都有很大的幫助。
案中范姜先生長期受到背痛之苦,有時睡覺都無法翻身,自從來枯木逢春訓練之後,生活許多問題都解決了,背痛的狀況也減少很多,睡覺也變得比較輕鬆,感謝學員的女兒堅持地載他來訓練。
案中詹女士73歲剛來時後手部經常無力,連開瓶都有極大的問題,來訓練幾次後就有些許的變化,現在已經改良很多